Foto Christian Rericha - Urlauberin am Weiberhof

Bewegungstage

Termine:

a) 28. - 31. März 2022
b) 12. - 15. September 2022

Zielgruppe und Teilnehmerinnenzahl:

(Bewegungs-)freudige Frauen oder solche, die es werden wollen. Ob jung, ob alt, ob sportlich oder nicht, ob uneingeschränkt oder eingeschränkt mobil ...
mind. 3, max. 6 Teilnehmerinnen

Inhalt:

Den eigenen körperlichen Möglichkeiten entsprechend wollen wir in diesen Tagen unser Bewegungsrepertoire erweitern. Von sanften Bewegungen bis zu Kraftübungen, die für alle möglich sind, Faszientraining, Gymnastik, Übungsprogramm für zu Hause, wandern und worauf wir sonst noch Lust haben ...

Kurszeiten:

Mo - Do jeweils von 10 - 13 Uhr (Änderungen vorbehalten, richtet sich auch nach dem Wetter)

Kosten:

Euro 200,-/Termin (Seminarbeitrag ohne Quartier)

Info und Anmeldung:

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KONTAKT

Weiberhof
Frauenferien und Frauenbildungshof

Goldes 49, A-8452 Großklein, Südsteiermark
Tel.: +43 (0) 660 1 222 396 oder
+43 (0) 660 810 55 66

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