Bewegungstage

Termin:

Mo, 18. - Fr, 22. Sep. 2023 

Zielgruppe und Teilnehmerinnenzahl:

(Bewegungs-)freudige Frauen oder solche, die es werden wollen. Ob jung, ob alt, ob sportlich oder nicht, ob uneingeschränkt oder eingeschränkt mobil ...
mind. 3, max. 6 Teilnehmerinnen

Inhalt:

Den eigenen körperlichen Möglichkeiten entsprechend wollen wir in diesen Tagen unser Bewegungsrepertoire erweitern. Von sanften Bewegungen bis zu Kraftübungen, die für alle möglich sind, Faszientraining, Gymnastik, Übungsprogramm für zu Hause, wandern und worauf wir sonst noch Lust haben ...

Kurszeiten:

Mo - Fr jeweils von 10 - 13 Uhr (Änderungen vorbehalten, richtet sich auch nach dem Wetter)

Kosten:

Euro 250,- (ohne Quartier)

Information und Anmeldung:

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